所謂胎教，就是給胎寶寶創造良好的孕育環境，透過準媽媽與胎寶寶正常的訊息交換，使胎寶寶獲得良好的宮内教育，促使胎寶寶的身心健康成長。胎教的内容包括準媽媽的孕期保健、外界環境對準媽媽的影響和準媽媽情緒波動對胎寶寶的影響，其中準媽媽良好的精神狀態尤為重要。

 

胎寶寶在子宮内可以學習、傾聽、感覺和記憶。胎寶寶在16周時已經有觸覺和味覺；到18周時，胎寶寶會有視覺和聽覺；到30周時胎寶寶就會有記憶。

 

胎教的真諦在於激發胎兒自身的潛力，胎教可以改變、強化胎寶寶素質。經過胎教的嬰兒學走路、學說話早，反應靈敏，記憶力強。而且在智慧、個性、感情、能力等方面的發育都有突出的表現。

 

據研究，人的智力獲得，50%在4歲以前，30%在4～8歲，20%在8歲以後完成，而4歲以前的那50%就包括胎教在内。寶寶出生前形成的大腦舊皮質是出生後形成的大腦新皮質的基礎，只有在大腦舊皮質良好的基礎上才能使大腦新皮質得到更好地發育，以達到正常的智商水平。

 

腦細胞的特點是其增殖時「一次性完成」，一旦錯過這個實施胎教的大好時機，就再也無法補償了。美國費城一家生理研究所曾對200多名接受過胎教的4～7歲兒童進行了調查，結果發現：接受過胎教的兒童比沒有接受胎教的兒童智商要高20%～45%。

胎兒有了發育良好的大腦，還要保護它不受損傷，如外傷、產傷、中樞神經系統感染（無論是宮内感染還是產後感染）、高熱等。